Triple Magnesio — Alta Absorción 300 mg

Wellura Triple Magnesio es un suplemento de magnesio que combina las tres formas con la mayor biodisponibilidad clinicamente comprobada: malato, glicinato y citrato. Cada forma usa una via de absorcion diferente en el intestino, lo que significa que no compiten por los mismos transportadores - el resultado es una tasa de absorcion total significativamente mayor que con productos de una sola forma. La exclusion deliberada del oxido de magnesio es una decision activa de diseno a favor de la calidad.

El oxido de magnesio es la forma de magnesio mas barata del mercado y la que usan la mayoria de los productos economicos. El problema: su biodisponibilidad esta por debajo del 4% - eso significa que mas del 96% del magnesio se excreta sin ser utilizado. Los estudios muestran que el citrato de magnesio se absorbe hasta 4 veces mejor que el oxido, y el glicinato aun mejor. Por eso Wellura deliberadamente no usa oxidos - cada miligramo debe llegar realmente.

El Magnesium Complex (1000mg, 4 formas incluyendo oxido) esta disenado para las necesidades generales y la dosis maxima. El Triple Magnesio (300mg, 3 formas premium, sin oxido) es para personas que ya saben lo que quieren: las tres formas mas efectivas en una dosificacion limpia y precisa. El Triple Magnesio es la opcion para clientes con objetivos especificos como sueno, recuperacion deportiva o resistencia al estres.

Depende de tu objetivo principal. Para dormir y relajarte: 30 minutos antes de acostarte. Para energia y apoyo en el entrenamiento: 30-60 minutos antes del ejercicio o con el desayuno. Para la salud general: manana o noche con una comida - la constancia importa mas que el momento exacto.

Si - especialmente para deportistas de resistencia y fuerza. El malato de magnesio reduce la acumulacion de lactato en el musculo y apoya la resintesis de ATP despues del entrenamiento intenso. El glicinato de magnesio favorece la relajacion muscular y la recuperacion. El uso regular de magnesio esta recomendado por medicos deportivos ya que el entrenamiento intenso aumenta significativamente la excrecion de magnesio a traves del sudor.

El citrato de magnesio puede tener un leve efecto laxante en dosis altas. Con la dosificacion de 300 mg en nuestro Triple Magnesio, este efecto generalmente no es perceptible. El glicinato de magnesio practicamente no tiene efecto laxante - por eso es la forma preferida para personas con estomago sensible. Si eres sensible, empieza tomandolo con una comida.

No recomendamos tomar varios suplementos de magnesio al mismo tiempo para no superar la dosis diaria. La dosis diaria recomendada de magnesio es de 350-420 mg para adultos. Si ya tomas magnesio, consulta con un medico antes de anadir el Triple Magnesio.

El magnesio es especialmente importante durante el embarazo y a menudo lo recomiendan los medicos. Sin embargo, las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia siempre deben consultar a su medico antes de comenzar un nuevo suplemento - incluso con productos naturales como el magnesio. La dosificacion durante el embarazo puede diferir de la dosis estandar recomendada.

Si, completamente. La capsula es de HPMC vegetal (sin gelatina), y todos los ingredientes son de origen no animal. La formula es sin gluten, sin soja, sin lacteos y sin transgenicos. El relleno es harina de arroz natural - sin alergenos ocultos.

Ofrecemos una garantia de devolucion de 60 dias sin condiciones. Si en los primeros 60 dias no estas satisfecho, escribenos un correo breve y te devolvemos el importe completo. No tienes que devolver el producto. Sin proceso de solicitud complicado.